日記
2012年5月11日(金)
体重47.0kg

ビタミン摂取

未記入

寝る前2時間はなにも食べたり飲んだりしない

未記入

顔のストレッチ

未記入

ウォーキング雨の日以外はする

○

お菓子食べ過ぎない

○

トレーシー1日1回

○

疲れているー

16:39
体重47.0kg

昨日の疲れか腕とかところどころ筋肉痛とかある;
色打ち掛け重かったもんな〜

昨日もトレーシーおやすみしちゃったし、今日はとりあえずダンサー気分コースで30分した(o・`ω・)
あとウォーキングがてら一時間散歩〜

昨日の前撮り後の反動で食べた夜のピザとか豆菓子の影響が少なく済みますように‥(´人`)


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30代前半 女性 身長:154.0cm
9月末の結婚式までに★
デコルテ、二の腕を綺麗に見せられるようにするのが主目標!!可愛いゆうこりんみたいな花嫁になるぞっ(´∪`)
2012年4月25日スタート
開始時48.0kg 30.0%
-2.7kg -3%
現在45.3kg 27.0%
あと0.3kg あと4%
目標45.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.7s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.0s

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