日記
2012年5月10日(木)
収支カロリー -2,514 kcal
摂取カロリー 355 kcal
消費カロリー 2,869 kcal

ジョギング

未記入

ミニ トレーニング

未記入

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50D.D.O 16日目

16:00
体重54.6kg  体脂肪率32.4%

Day 6

今日はあまり言うことがありませんネ。

。。。

バスとが−4cm! ウエイストが−7cm!ヒップが−4cm!びっくり!!

。。。

今朝の練習でアクセル DblToe のコンビネーションを久しぶりにランドしました。

。。。

友達からマフィンを頂き食べちゃいました。(‐_‐;)

。。。

学校から帰っても体重は減っても増えてもいませんでした。

。。。

明日テストだァ〜〜〜〜(O_O)


コメント
2012年5月11日 17:48
コメントに食事のことまで書いてくださりありがとうございます!!やっぱり夕食は早めがいいんですね♪

ウエストが7センチも減ってるなんて凄いです!!
もうココロさんは私の憧れです(^o^)
2012年5月12日 09:16

がんばってくださぃ////


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20代前半 女性 身長:152.0cm
2012年4月25日スタート
開始時58.9kg 36.0%
-18.9kg -22%
現在40.0kg 14.0%
あと1kg 目標達成!!
目標39.0kg 15.0%

 

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