日記
2012年5月11日(金)
体重72.6kg   体脂肪率38.2%
収支カロリー -1,112 kcal
摂取カロリー 969 kcal
消費カロリー 2,081 kcal

ドカ食いしない

未記入

朝ご飯はしっかり食べる

未記入

72.6kg   38.2%

08:25
体重72.6kg  体脂肪率38.2%


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20代後半 女性 身長:164.0cm
体重と体脂肪のみの記録となります。
2012年5月2日スタート
開始時75.5kg 38.9%
-2.6kg -1%
現在72.9kg 37.9%
あと22.9kg あと17.9%
目標50.0kg 20.0%

 

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ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

しほ
44歳 女性 
163.0cm 73.9s

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ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

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