日記
2012年5月11日(金)
体重67.6kg

毎朝体重を測る

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

夜は、置き換えか食べてもすこ〜し!

未記入

毎日酵素を飲む

未記入

へえ〜・・・

07:55
体重67.6kg

昨日の夜、9時前くらいに小そばといかを少し食べた。
あれくらいなら太らないのね♪


コメント
2012年5月11日 10:13
ソバは脂肪になりにくいらしいよ、

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40歳 女性 身長:160.0cm
健康のため、追い詰められたので頑張らなくてはいけなくなりました。
目指せ!標準体重!!
頑張ります。
2012年4月12日スタート
開始時69.0kg
-1.4kg
現在67.6kg
あと16.6kg
目標51.0kg

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.2s

ののか
女性 
159.0cm 65.3s

ガイア
女性 
157.0cm 70.6s

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ブー
女性 
150.0cm 54.7s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

なべこ
23歳 女性 
165.0cm 55.0s

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