日記
2012年5月10日(木)
体重66.2kg

一日の炭水化物を今までの1食分減らすつもりで・・・

×

夜9時以降のお菓子は食べない

×

一駅歩く

○

8日目。

23:31
体重66.2kg

朝はごはん、しらす、野菜あんかけ

お昼はやきそばパン、野菜ジュレ

夜はおにぎり、からあげ、串だんご、菓子パン

映画前にデパ地下で買って済ませちゃったm(_ _)m

テルマエロマエ面白かった♪〜θ(^0^ )


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39歳 女性 身長:161.0cm
はじめまして。
退職と同時に禁煙していますが、ここ2,3カ月で3sくらい増えてしまいました・・・ベスト体重には程遠く、ここからまた始めたいと思います。

旦那さんにおなかの肉つかまれるのに馴れちゃイカンっ!!!

2012年5月2日スタート
開始時66.8kg
-0.4kg
現在66.4kg
あと8.4kg
目標58.0kg

 

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アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.5s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 66.7s

ミャキ
51歳 女性 
161.0cm 65.0s

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ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

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