日記
2012年5月10日(木)
体重53.0kg   体脂肪率28.1%

食べたい時に食べる

未記入

コマを想像して食べる

未記入

運動する!

未記入

20:00以降は食べない様にする。

未記入

53.0kg   28.1%

23:25
体重53.0kg  体脂肪率28.1%


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20代後半 女性 身長:159.2cm
40s,16%→過食now!A273!!
\ダイエット!!/
食べることと作ること大好き!
料理教室に通ってます)^o^(

ヨガも通ってます)^o^(
*写メは45s時
2011年11月13日スタート
開始時55.5kg 30.4%
+1.5kg +0.8%
現在57.0kg 31.2%
あと9kg あと12.2%
目標48.0kg 19.0%

 

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まなごん
20代前半 女性 
159.0cm 55.0s

anne
31歳 女性 
157.0cm 58.0s

vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

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昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

なつ
43歳 女性 
154.0cm 50.0s

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