日記
2012年5月9日(水)
体重59.5kg   体脂肪率31.7%

間食はドライフルーツ

未記入

寝る前はストレッチ

未記入

朝はヨーグルト

未記入

腹圧を常に意識

未記入

59.5kg   31.7%

23:41
体重59.5kg  体脂肪率31.7%


コメントする


 


女性 身長:160.0cm
ファッションが大好きで
いろんな服をかっこ良く着たい!
ダイエット頑張ります‼
2012年5月5日スタート
開始時60.0kg 31.7%
-1.2kg ±0%
現在58.8kg 31.7%
あと13.8kg あと19.7%
目標45.0kg 12.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

まなつ
49歳 女性 
160.0cm 56.2s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 57.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.9s

一覧へ

 

ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

夏目苺
20代後半 女性 
159.8cm 52.2s

ゆゆ
21歳 女性 
153.9cm 56.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!