日記
2012年5月9日(水)
体重59.5kg   体脂肪率31.7%

間食はドライフルーツ

未記入

寝る前はストレッチ

未記入

朝はヨーグルト

未記入

腹圧を常に意識

未記入

59.5kg   31.7%

23:41
体重59.5kg  体脂肪率31.7%


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女性 身長:160.0cm
ファッションが大好きで
いろんな服をかっこ良く着たい!
ダイエット頑張ります‼
2012年5月5日スタート
開始時60.0kg 31.7%
-1.2kg ±0%
現在58.8kg 31.7%
あと13.8kg あと19.7%
目標45.0kg 12.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.1s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.6s

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ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

夏目苺
20代後半 女性 
159.8cm 52.2s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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