日記
2012年5月10日(木)
体重49.8kg

お風呂上がりに脚をマッサージする!!(ボディークリームで保湿も)

○

外に行くときは、日焼け止めを塗る。

×

寝る前に柔軟と腹筋30回以上する!!

×

1日に一回は、汗かいた!と思えるくらい、運動して汗をかく!!

×

スープ→野菜→肉、魚→ご飯の順に食べる。

×

気付いたら腰ひねり*

未記入

病み期

20:25
体重49.8kg



新入生5人入ったから、高1は18人。
多いけど、偶数だから余ることないし良かった!(*^^*)
下手だから、余っちゃう可能性高いし。
てか実際一番下手だし。
謙遜とかじゃなくてまじでね(T_T)

まあまあとりあえず良かった!

今のペアの子と、たまに合わないのが最近の悩み。
ウチももっと心広くしなきゃいけないんだけど(*_*)
ペアの子が練習のとき周り見えてなくて、練習中やたら話しかけてきたり。
ウチまで怒られるんだよね。
何回言っても直さないから、そこはちゃんとしてほしい。

てかうん、最近病んでる。

*********

もっと、もっと痩せたい!
中学入学してから、15kg以上太ったのに身長は6cmしか伸びてないからなー。

ショーパン着たいし自分を鏡で見るたび病む。
頭悪いし可愛くないし短足で太ってて色黒くて性格悪い。
部活でも一番下手なのに最近はさらに調子悪くて部活中泣きたくなるよね。

まじ病んでるなー
勉強しよー。

今日はアメ2個と、おつまみ?一袋と梅、健康食品のコーンフレーク食べたよ(-_-)


コメント
 
 
2012年5月11日 06:23
あんまり一人で悩みすぎないでね〜!
頑張ってるから報われるよ!♪
2012年5月11日 21:41

病み記事すみません(-_-;)

ありがとう!
頑張る*やせる♪

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21歳 女性 身長:159.5cm
JK1(・∨・*)

絶対やせて可愛くなる!!

脚細くなれたらいいなー

飽きっぽいし根性ないけど可愛くなりたいから頑張ろうと思ってます★
2012年3月26日スタート
開始時49.2kg
+2.2kg
現在51.4kg
あと3.9kg
目標47.5kg

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.4s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.8s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.9s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 71.6s

くーこ
39歳 女性 
161.0cm 62.5s

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