日記
2012年5月10日(木)
体重42.5kg

朝、水を飲む

○

片足スクワット

○

朝のストレッチ

○

ポジティブに運動する

○

腹八分目

○

懸垂

○

逆立ちする

○

夜9時以降ゎ食べない

×

I'm happy

23:10
体重42.5kg

今日、身体測定だったぁ

体重が
なんと・・・
42.5`に減ってたぁ!(^^)!
まぢ嬉しい


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20代前半 女性 身長:147.0cm
皆からデブって言われないぐらい痩せてみせる(^−^)

2012年3月13日スタート
開始時45.0kg
-2.5kg
現在42.5kg
あと4.5kg
目標38.0kg

 

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ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.4s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

30代後半 女性 
149.6cm 44.6s

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もふもふ
40代後半 女性 
163.0cm 57.6s

のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

RRR
21歳 女性 
165.0cm 58.8s

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