日記
2012年5月10日(木)
体重44.5kg

お通じ

○

ストレッチ・腹筋

○

Wii fit or walking(週3以上)

×

料理

未記入

階段使った♪

未記入

間食しなかった

未記入

腹8分目

未記入

ヨーグルト食べる

未記入

20回以上噛んで食べる

未記入

ちょっと減った♪

22:56
体重44.5kg

へそ上 74センチ
へそ下 64センチ

体重 0.5マイナスヾ(●・v・人・v・○)ノ

今日は、Wiiもwalkingも休み☆


Fightヾ(≧▽≦)人(≧▽≦)ノFight


明日から、料理を頑張ることにしたー(*´∀`)b
料理出来る女になりたーい!


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30歳 女性 身長:156.3cm
ぽっこりお腹を夏までになくしたいーッ!!(。・ω・)ノ゙

一緒にダイエットを頑張れる友達募集中☆
2012年5月8日スタート
開始時44.0kg
+0.5kg
現在44.5kg
あと2.5kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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sabo
女性 
156.0cm 42.5s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.5s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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