日記
2012年5月9日(水)

お菓子はテニスした時だけ!!!!

○

腹筋を寝る前にやる!!!!

×

太もも痩せ運動する!!!!

×

よく噛んで食べる!!!!

○

 

00:00
体重45.0kg  体脂肪率20.7%


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20歳 女性 身長:148.0cm
理想の体系になって
見せびらかせるように
なるっっ!!
2012年5月4日スタート
開始時45.6kg 22.5%
+0.3kg -0.4%
現在45.9kg 22.1%
あと5.9kg あと5.1%
目標40.0kg 17.0%

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.5s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.1s

ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

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