日記
2012年5月10日(木)
体重60.2kg   体脂肪率11.4%

ランニングを30できるようにする!

未記入

筋トレをする!

未記入

極力間食しない!

未記入

始まりました!

17:35
体重60.6kg  体脂肪率13.4%

ダイエットが始まりました!!


コメント
2012年5月10日 19:47
初めまして(^^ゞ


同じ身長だったのでコメントしました^^


私も痩せられるよう頑張ります!!

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


21歳 男性 身長:166.0cm
はじめまして!!

このサイトを通じてダイエットしてらっしゃる方と仲良くなり、私自身もダイエット成功できたらいいと思っています!

よろしくお願いします^^

細マッチョ目指します!!

誰でも気軽に声かけてください^^
2012年5月10日スタート
開始時60.9kg 13.0%
-0.7kg -1.6%
現在60.2kg 11.4%
あと4.2kg あと4.4%
目標56.0kg 7.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.4s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 60.3s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.8s

一覧へ

 

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!