日記
2012年5月10日(木)
体重60.2kg   体脂肪率11.4%

ランニングを30できるようにする!

未記入

筋トレをする!

未記入

極力間食しない!

未記入

始まりました!

17:35
体重60.6kg  体脂肪率13.4%

ダイエットが始まりました!!


コメント
2012年5月10日 19:47
初めまして(^^ゞ


同じ身長だったのでコメントしました^^


私も痩せられるよう頑張ります!!

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21歳 男性 身長:166.0cm
はじめまして!!

このサイトを通じてダイエットしてらっしゃる方と仲良くなり、私自身もダイエット成功できたらいいと思っています!

よろしくお願いします^^

細マッチョ目指します!!

誰でも気軽に声かけてください^^
2012年5月10日スタート
開始時60.9kg 13.0%
-0.7kg -1.6%
現在60.2kg 11.4%
あと4.2kg あと4.4%
目標56.0kg 7.0%

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.2s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.2s

きょん
女性 
165.0cm 61.2s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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