日記
2012年5月10日(木)
体重51.8kg
収支カロリー -2,014 kcal
摂取カロリー 172 kcal
消費カロリー 2,186 kcal

水、お茶中心。コーヒーだけは許す。。。

○

お通じ。。。

×

夜8時以降は食べない

○

歩き方に気をつける

○

チョコ禁止!!カロリーに気をつける

○

○

スープ4日目

12:38
体重52.0kg

朝、ふと旦那に「痩せた?」って言われた〜(人´∀`)


「え、痩せてないよ」って思わず言ってしまったわたし。。。

実際体重はたいして痩せてないしね。

もっと見るからに痩せて見返してやる!!!!

ちなみに旦那もダイエット中〜

旦那には負けたくない!!!!

スープは第一弾を完食したので

違う種類のダイエットスープを作りました。

今回は昆布味(+_+)

相変わらずおいしかないけど食べれなくはないってかんじ。


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34歳 女性 身長:158.0cm
ダイエット。。。いつも続かない。。。
でも今回はまぢ!!!20代も最後だしいまでしょ!!!!!!!
って思って始めます。
成功を祈って。。。
2012年5月2日スタート
開始時53.0kg 24.0%
-0.7kg ±0%
現在52.3kg 24.0%
あと7.3kg あと6%
目標45.0kg 18.0%

 

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はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.7s

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ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.1s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

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