日記
2012年5月10日(木)
体重43.8kg   体脂肪率15.4%

おなかは出てるけど

10:51
体重43.8kg  体脂肪率15.4%

あれ減っていた

今日はから揚げ
エビフライも揚げて
さつまいもも余っていたので揚げて

エビフライ好きなちびさんはえびは食べず
サツマイモ天ぷらばっかり
はまっていました。

おにいちゃんは7時半過ぎに帰って
から揚げ、エビフライ あさり味噌汁
もちろん納豆卵かけご飯

野菜のおかずももりもりたべて
主人のお土産
みたらしだんごもたべてた

朝は熱が出で
学校は休ませた
疲れが出たんだな
部活、塾のハード生活に
なれたら大丈夫と思うけど
今日はゆっくり休んで


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42歳 女性 身長:152.0cm
二人の子供がいます。
二人目うんでから仕事と家事におわれて
ストレス発散に食生活が乱れて夜にドカ食いしてしまいます。
43.5キロまでは一人目の子育てでやせましたが
最近は食べることしか楽しみがなく、このままではいけないと思っています

ママでもきれいでいたい、スリムになりたいです
同じような方一緒にがんばりましょう
2012年2月28日スタート
開始時46.0kg 19.0%
±0kg +0.3%
現在46.0kg 19.3%
あと6kg あと3.3%
目標40.0kg 16.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.9s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 44.5s

さき
22歳 女性 
153.0cm 47.0s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

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