日記
2012年5月10日(木)
体重58.0kg

夜9時以降の食事をしない!

未記入

土日は走る!

未記入

お菓子を食べない

未記入

体重を毎日はかる

未記入

足の運動とマッサージ

未記入

あれ??

07:24
体重58.0kg


なんか増えた(゚◇゚)ガーン

おかしいな、暴飲暴食はしてないはずなんだが……

うわぁ…テンションさがるわー


コメント
2012年5月10日 13:17
自分の中で原因になるよーなことがないのに体重増えてると凹むよね!!
(原因が分かってても凹むけど…)

暴飲暴食してないなら体内に水分がたまってるのかも☆
それなら戻るから大丈夫☆

マイペースで頑張ろう♪
2012年5月11日 07:56
きっと水分とかのせいですよ
気にせず頑張りましょう!

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20代前半 女性 身長:155.4cm
今、本気で痩せようと思っている大学生です( ´艸`)
気になる人が出来ました!!
自信を持って話せるようになりたいな♪

よければ、皆さんのいろいろなダイエット経験を聞かせてください:-)
2012年4月19日スタート
開始時58.2kg 33.0%
-2kg -1.5%
現在56.2kg 31.5%
あと6.2kg あと9.5%
目標50.0kg 22.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.7s

エルム
女性 
155.0cm 57.9s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
32歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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