日記
2012年5月10日(木)
体重96.2kg   体脂肪率32.5%

夜9時以降の食事禁止。

○

ツマミはローカロリーのものを。おやつ禁止。

○

ジュース禁止。

○

運動を心がける。

○

朝起きたらストレッチ。

○

朝起きた時と夜寝る前に体重を測る。

○

2012/5/10 朝

06:29
体重95.8kg  体脂肪率32.0%

体重変わらず…体脂肪率微増…

やはり人生そう上手くいきませんねorz

今日はアレだ。生徒とひたすらボール蹴ろう。

…なんかこれ開始して初めて運動する気がする(笑)

ちょっくら汗だくになってきます。笑



最近『宇宙兄弟』が気になって仕方がない。

あ、映画のほうね。漫画はかれこれ3年以上追いかけてます。

ムッタとヒビト、あと星加さんはハマり役っぽい。

あとやっさんが濱田岳ってのもイイネ!(濱田岳好き

やっさんが出るってことは、山場は3次予選なのかなー。

行きたいな。誰誘うかな。誰が来てくれるかな。笑

とりあえず色んな人に声かけてみます。



ではではノシ
やっと子どもと会える!♪


コメント
2012年5月10日 12:01
お気に入りに登録させていただきました★

私は今宇宙兄弟アニメの方見ています^^
もちろん映画も漫画も気になる!
面白いですよね!

2012年5月10日 20:18
ありがとうございます♪
お互い頑張りましょうね(^O^)/


俺も宇宙兄弟、アニメでも追いかけてます!
ムッタの声が想像と妙に合っててハマりましたw

是非是非マンガも読んでみてください(^^)

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29歳 男性 身長:170.0cm
ダイエットしようとして早十数年。
生活環境も変わったので、
今回こそ本気でダイエット!

普段はとある公務員業。
お酒もご飯も大好き。
よろしくお願いします^^
2012年5月3日スタート
開始時98.5kg 31.9%
-5.4kg -1.4%
現在93.1kg 30.5%
あと8.1kg あと5.5%
目標85.0kg 25.0%

 

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リリエンタール
30代前半 女性 
170.5cm 94.8s

ダイエットサムライ
61歳 男性 
172.0cm 90.3s

朝美
40代後半 女性 
167.5cm 92.3s

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ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.1s

ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

夏目苺
20代後半 女性 
159.8cm 52.2s

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