日記
2012年5月10日(木)
体重52.6kg   体脂肪率23.2%
収支カロリー -750 kcal
摂取カロリー 970 kcal
消費カロリー 1,720 kcal

夜の食べ過ぎ注意

未記入

買ったつもり貯金

未記入

52.6kg   23.2%

05:52
体重52.6kg  体脂肪率23.2%


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40代前半 女性 身長:155.0cm
長い間いろいろ悩みましたが、本気になれきれず…ここにきて、仲間が出来たら、頑張れるかなと、よろしくです〓
2012年4月20日スタート
開始時53.0kg 23.0%
-0.8kg +0.2%
現在52.2kg 23.2%
あと4.2kg あと3.2%
目標48.0kg 20.0%

 

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みい
50代前半 女性 
158.0cm 52.8s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

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MARIN
32歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

ぶーちん
28歳 女性 
157.2cm 59.9s

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