日記
2012年5月9日(水)
体重116.2kg   体脂肪率53.6%

お通じ

○

1日目-3

19:08

ネギとタコのぬた?
レタス
味噌汁
ひじき
おから
春キャベツのカツ ふわふわ卵入り
 http://www.rockfield.co.jp/brand/kc/menu/newmenu.html
ごはん


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女性 身長:165.0cm
ここまで太ると本当に足の指の爪が切れなくなりましたorz
しかもちょっと動くだけで本当に息切れするし滝のような汗が出ます。漫画みたいな事実…。

最終目標は『痩せる』ではなく心身ともに『美しくなる』です。

★更新は基本的に夜に1日分まとめてします〜。めんどくさがりなので(´∀`;)

★同じくらいの体重体型の方、ぜひ一緒に頑張りましょう。気軽に声をかけてください〜\(^o^)/
2012年5月9日スタート
開始時116.2kg 53.6%
-3.5kg -1.8%
現在112.7kg 51.8%
あと12.8kg
目標99.9kg   

 

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ヒーマン
40代後半 男性 
165.2cm 110.2s

レイチェル
20代後半 女性 
163.0cm 112.0s

カオリ
女性 
162.0cm 109.8s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

たまる
23歳 女性 
155.7cm 52.4s

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