日記
2012年5月9日(水)
体重116.2kg   体脂肪率53.6%

お通じ

○

1日目-3

19:08

ネギとタコのぬた?
レタス
味噌汁
ひじき
おから
春キャベツのカツ ふわふわ卵入り
 http://www.rockfield.co.jp/brand/kc/menu/newmenu.html
ごはん


コメントする


 


女性 身長:165.0cm
ここまで太ると本当に足の指の爪が切れなくなりましたorz
しかもちょっと動くだけで本当に息切れするし滝のような汗が出ます。漫画みたいな事実…。

最終目標は『痩せる』ではなく心身ともに『美しくなる』です。

★更新は基本的に夜に1日分まとめてします〜。めんどくさがりなので(´∀`;)

★同じくらいの体重体型の方、ぜひ一緒に頑張りましょう。気軽に声をかけてください〜\(^o^)/
2012年5月9日スタート
開始時116.2kg 53.6%
-3.5kg -1.8%
現在112.7kg 51.8%
あと12.8kg
目標99.9kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ヒーマン
40代後半 男性 
165.2cm 110.2s

レイチェル
20代後半 女性 
163.0cm 112.0s

カオリ
女性 
162.0cm 109.8s

一覧へ

 

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!