日記
2012年5月10日(木)
体重45.7kg   体脂肪率26.0%

間食しない!

○

腹8分目!

○

☆★

01:47
体重45.7kg  体脂肪率26.0%

お久しぶりです←
とても久々な更新になりましたが…
ちゃんと理由があります。
なぜかというと…
4月の初め、めっちゃ一気に
体重おちたんですが、
そのあとストレスで過食症がでて
3日間くらいで4キロくらい太りました。
だからかきたくありませんでした。
でもそっから、ちょっとずつ減らし
いまは45キロ台にやっと
突入いたしました。
でも、今びっくりするくらい
食欲がなくほとんど何も
たべてません。
そら減りますわな。
でも、食べなさ過ぎて
思ったより減らないよー
でも今はこの食欲のなさが
怖いのではやくなおしたいなと。
だってまたいきなり
リバウンドとかいやだし…
とかおもってます!
以上!!


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20代後半 女性 身長:153.0cm
絶対やせて夏は海でいっぱい遊ぶの!
2012年3月17日スタート
開始時48.0kg   
-2.3kg
現在45.7kg 26.0%
あと5.7kg あと6%
目標40.0kg 20.0%

 

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