日記
2012年5月9日(水)
体重67.1kg   体脂肪率34.4%

夜8時以降は食べない

○

無駄な間食をしない

○

腹筋30回

○

足上げ60回

○

毎日体重測る

○

1回につき20~30回は噛む

○

後ろ歩き20歩

○

うおおおお

01:26
体重67.1kg  体脂肪率34.4%

これは!!あと2グラムで一の位がかわるね!?
ひいいいがんばるしか!とか思ったら朝変わってて感動したけどさ…わたしは前の出来事を根に持つからな…朝のファンタジーなんて信じないぜ…ヽ(;▽;)ノ

てことで今日っていうかこの後?はかるのが変わってるかでようやく信じられるっていう!はい!
がんばれ!変わっててください!ひん!ヽ(;▽;)ノ
てかすぱしょ明後日とかまじで実感ないんだけど…これはほんとですか…えっ…えっ…???(∋_∈)
体重結局65いかんかったしまじでつらいウワアアアアもう人と会いたいけど会うの怖いわ幻滅されんのやだよおおお(∋_∈)
さっき勢いでぷり貼ったけどしぬほどつらい…
この無言の時間すらつらい…ごめんなさい…
申し訳なさ過ぎてしにたい…___〇_オゲェ…

てか体脂肪対してかわらんちんなんだけどこれただひたすら筋肉が落ちてるだけなんです?><
でも実家帰ったとき体脂肪29%だったんだけど…わたしのうちの体重計いよいよこわれてんじゃね…これやばくね…()
てわけでバイト今日も頑張った!
明日バイトないから早く帰ってちゃんとうちわ完成させる〜!
あと手紙全部書き終えなきゃやばたんだわ!ひんひん!(∋_∈)

今日も半身浴してねよ〜おやすみんくん!


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20代後半 女性 身長:164.8cm
花びらが色づいていくように 僕らも恋に落ちてく **

大体記録と壁打ち。
推しくんと推しさんのためにがんばるo(^_^)o
2012年1月25日スタート
開始時76.0kg 37.0%
-19.9kg -11%
現在56.1kg 26.0%
あと5.1kg あと1%
目標51.0kg 25.0%

 

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