日記
2012年5月9日(水)
体重57.0kg   体脂肪率29.5%

とりあえず走る

未記入

食べたいものは食べる、我慢しない。ただし食べ過ぎない。

未記入

57.3kg   28.0%

00:00
体重57.3kg  体脂肪率28.0%


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30歳 女性 身長:162.0cm
ダイエット始めました。

目指せ、水着を着れるぺたんこ腹!
目指せ、可愛い服の似合う二の腕!
2012年5月9日スタート
開始時57.3kg 28.0%
-0.9kg +1.7%
現在56.4kg 29.7%
あと4.4kg あと5.7%
目標52.0kg 24.0%

 

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sara
女性 
160.2cm 58.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 54.9s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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