日記
2012年5月9日(水)
体重50.0kg
収支カロリー -1,505 kcal
摂取カロリー 295 kcal
消費カロリー 1,800 kcal

18時以降断食

×

帰宅したら即歯みがき

×

犬のおさんぽ

○

ゆっくりよく噛む

○

腹八分

○

ふんわりしゃべる

×

今日から本気

22:27
体重50.0kg

今日から今日からっておそらく一年に360日は言ってるだろうなあたし(笑)
体重がまさに人生のピークです
もう一ヶ月くらいキープしてるけど^o^
今日なんかこんだけおなかぺこぺこで50とか笑えない

とにかく今日からは本気でがんばるんです
就職試験までに引き締めとかんと…!

てか映画デートしたいし。がんばんなきゃ
あとあそぶって決めたからがんばる^o^


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20代後半 女性 身長:150.5cm
がんばる\(^o^)/
2012年2月20日スタート
開始時49.0kg
+1kg
現在50.0kg
あと10kg
目標40.0kg

 

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