日記
2012年5月9日(水)
体重68.9kg   体脂肪率36.1%

毎日体重を測る

○

お酢を飲む

未記入

夕食を置き換えダイエットにする

未記入

腹筋20回

○

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

×

63日目

21:55
体重68.9kg  体脂肪率36.1%

今日は、歩かなかったorz
なんだか天気もはっきりしなかったし、やる気出なかったのよね。
もち、Wiiもやってないっす↓反省しまーす\(*^▽^*)/

明日は、外に出ると思うのでちゃんと歩くようにします(*^・ェ・)ノ

あと、ダイエットスーツをまたしても、注文してみました。
(前回のは届かなかったからキャンセルしました)

前回と違うやつなんだけど、これから暖かくなるし、効果に期待しますヽ(^▽^@)ノ

なーんにもしないよりは、いいよね?wお金頼りだけどww


コメント
2012年5月10日 06:36
ダイエットにはお金はかかるよ!
あたしもダイエット食品にいくらで使ってるんだろう。
 
 
2012年5月10日 22:01
はじめまして。 頑張っていて凄いですねぇ。
私も腹筋とかしっかりやらないといけないです(><;)

お互い目標に向かって頑張りましょう♪

コメント失礼しました(^^)

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女性 身長:157.5cm
2012年7月1日までの目標!
2012年3月6日スタート
開始時71.1kg 39.3%
-1.3kg -3.5%
現在69.8kg 35.8%
あと4.8kg あと0.8%
目標65.0kg 35.0%

 

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yuki
40歳 女性 
157.0cm 71.2s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.9s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.6s

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のーぶりん
33歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
24歳 女性 
150.0cm 54.1s

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