日記
2012年5月9日(水)
体重52.4kg

腹筋 朝晩30回

○

ご飯はよくかむ

○

ランニング&ウォーキング

○

サッカー

○

ストレッチ

○

腹筋ぽいの15回

×

背筋30回

×

順調??

21:00
体重52.4kg

久しぶりに書いたけど、前より減ったかなww


あー、もっと動きたい!!


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22歳 女性 身長:166.0cm
今年から高校1年のなつみんです(^_^)/~
毎日書くよう頑張ります^^
2012年3月28日スタート
開始時54.0kg
-1.8kg
現在52.2kg
あと4.2kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.3s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

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