日記
2012年5月9日(水)
体重62.9kg   体脂肪率34.5%

間食しない

×

トレーシー2個はする

×

カーヴィー一個でもする

×

毎日体重チェック

○

骨盤スクワット

×

黒酢

○

一万歩

×

御坊茶を飲もう

未記入

動かない

20:53

のに、お腹はすく
三男の点滴通院に、朝夕病院
活動は、それだけ
具合が悪いので、離れないしー
仕方がないよね


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40代前半 女性 身長:160.0cm
出産まえに、戻ります!
2012年5月6日スタート
開始時63.0kg 38.0%
-2kg -4.7%
現在61.0kg 33.3%
あと7kg あと9.3%
目標54.0kg 24.0%

 

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sara
女性 
160.2cm 59.5s

ゆぃ
女性 
161.5cm 62.8s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.3s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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