日記
2012年5月9日(水)
体重53.5kg

◇体重毎日測る

×

◇よく噛んで食べる(30回以上)

○

◇間食あんまりしない

×

◇のろのろ歩きしない

○

◇野菜を毎日食べる

○

*3日目*

20:23
体重53.5kg



    
    やばい!やばい!やばい!







  便秘きたぁ−−−−−−−!(・д・)


  だから体重がまったくのたく!減らん・・・。




 *朝*

 ・ごはん

 ・ひじき

 ・なっとう

 ・ちくわあげ  ×2

 ・ごぼうのサラダ ×少々


 *昼*

 ・お弁当

 
 *間食*

 ・チョコクッキー  ×3

 ・あめ   ×1

 ・コーラ

 
 *夜*

 ・ひじき   ×少々

 ・いか    ×4

 ・とうふよせ ×4

 ・シュークリーム ×1

 ・にやっこ  ×少々

 ・ヤクルト  ×1








   生理が近いせいか食べ過ぎてるよーな・・・。


 マジでがんばろーぜ!ってかやる気あんのか!?

  なまけてんじゃねーよ!自分!



       ふぁいてぃん! 


コメントする


 


20代前半 女性 身長:149.1cm

JK1なぅ(・・*)
kぽ大好きよじゃです

チビでぶです(´・ω・`)
JKになったからにゎ痩せねば!!!

痩せて
大好きなZE:Aに会いに行きます!

ともにふぁいてぃん♪
2012年5月6日スタート
開始時53.3kg
-4.4kg
現在48.9kg
あと3.9kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

まま
51歳 女性 
151.0cm 46.7s

れんげロック
54歳 女性 
152.0cm 51.8s

一覧へ

 

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!