日記
2012年5月9日(水)

腹筋60回

未記入

肩甲骨エクササイズ

未記入

おかしを食べない

未記入

腹八分目

未記入

半身浴

未記入

朝の白湯

未記入

食べるもの写メ

未記入

うんち

○

毎日体重計に乗る

○

できるだけ長く入浴

○

ゆっくり食べる

○

ダブルぅ

19:44


キャプテン(笑)

4年生の元キャプと3年生の現キャプと
3人で後衛練習(*≡U≡*)

1プレイごとに2人がアドバイスしてくれるわけ
ほんとありがたすぎて申し訳ないっす

ちなみに2人とも男ね(笑)

後衛練習のとき、たくやさんが来て
となりのコートの後衛練習に入ったから
一緒に練習はできんやったんやけど
フォームみれたから満足度!
やっぱたくやさんが一番うまいね(*´I`*)

それでこっからが本題なんだけど
休憩のときに同じ学部の友達が
『今日、経済学の課題だした』
って言ってて、えっっ…あの重要課題の提出期限
今日かよーーー(@-o-'@)

ってことであと一時間部活できたのに抜けて
30分走りまくって家に到着
汗だくすぎて、シャワー浴びて着替えたよ、
ワンピに!生足で!

そっからまた走って学校行って提出して
プログラミングの授業でみんなに教えて
はあ、冷やし中華食べたい〜て叫んだ(笑)

帰りは留学生のシンと劉と帰って
冷やし中華食べておわりーっ
今日は早く寝ます…

明日は部活ないけど、たくやさんと同じ授業あるっ
たのしみだーぜいっ


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24歳 女性 身長:156.0cm
大学1年ソフトテニス部
痩せたい!てか薄くなりたいw
かわいくなるために
一緒にがんばりましょー!

友達大募集です((´∀`))
2010年11月20日スタート
開始時63.7kg 30.2%
-0.9kg -0.4%
現在62.8kg 29.8%
あと7.8kg あと6.8%
目標55.0kg 23.0%

 

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.5s

ののか
女性 
159.0cm 63.8s

女性 
156.0cm 65.0s

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みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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