日記
2012年5月9日(水)
体重57.2kg
収支カロリー -686 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 1,836 kcal

お通じ

×

食べた物を記録

○

ダイエットサプリ

○

仕事

×

アクアビクス

○

モムチャン10分

○

コアリズム40分

○

半身浴

×

57.2kg

07:56
体重57.2kg


コメントする


 


50代前半 女性 身長:154.5cm
いつも三日坊主なので、だれか励まして〜!
2011年4月21日スタート
開始時56.2kg 32.0%
-4.2kg -10%
現在52.0kg 22.0%
あと4kg 目標達成!!
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.1s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 51.2s

一覧へ

 

さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

りんご
10代後半 女性 
165.8cm 58.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!