日記
2012年5月8日(火)
体重84.0kg   体脂肪率39.8%

午前1時までには寝る

×

トマトを毎日食べる

○

トイレ後にはお湯を飲む

○

84.0kg   39.8%

23:40
体重84.0kg  体脂肪率39.8%


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46歳 女性 身長:158.0cm
刑事ドラマと医療ドラマとサッカー&自転車が大好きな30代です。
ダイエットして8キロくらい痩せたのにちょっと最近リバウンド気味…。
なので一念発起でダイエット再開です。

最近はもっぱら韓国コスメにハマってます。
SKINFOOD大好き!
今はいろんなもの試してる状態です。

猫と一緒に頑張ります!
2012年4月21日スタート
開始時84.2kg 40.2%
-3.6kg +0.7%
現在80.6kg 40.9%
あと10.6kg あと10.9%
目標70.0kg 30.0%

 

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