日記
2012年5月9日(水)
体重78.3kg   体脂肪率31.4%
収支カロリー -456 kcal
摂取カロリー 2,032 kcal
消費カロリー 2,488 kcal

マッサージ

×

間食は軽め

○

半身浴

未記入

朝体重測る

未記入

半身浴

○

78.3kg   31.4%

00:45
体重78.3kg  体脂肪率31.4%


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20代前半 女性 身長:163.0cm
頑張ろう(●^o^●)
2012年5月5日スタート
開始時77.9kg 38.8%
-4.4kg -1.8%
現在73.5kg 37.0%
あと21.5kg あと17%
目標52.0kg 20.0%

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.1s

ぷらちな
女性 
163.0cm 76.0s

chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.7s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 65.0s

ebodai
37歳 女性 
154.0cm 56.0s

夏目苺
20代後半 女性 
159.8cm 52.2s

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