日記
2012年5月8日(火)
体重52.7kg   体脂肪率19.8%

間食は1日1種類適量で!

未記入

お風呂上がりにストレッチ!

未記入

筋トレ20回ずつ!

未記入

体幹全種類!

未記入

52.7kg   19.8%

23:58
体重52.7kg  体脂肪率19.8%


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20代後半 女性 身長:156.0cm
運動好きだけど怠けてる自分なおす!!
テニスとタップダンスがんばるぞ(*`ω´)

AKB優子、麻里ちゃん、梅ちゃん好きー
DiVA応援したい♪
2012年2月11日スタート
開始時54.9kg 23.0%
-2.2kg -3.2%
現在52.7kg 19.8%
あと4.7kg あと0.8%
目標48.0kg 19.0%

 

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パブロバ
52歳 女性 
158.9cm 49.8s

ぺだる
55歳 女性 
158.0cm 53.8s

めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 55.3s

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★ナナ★
34歳 女性 
161.2cm 63.4s

天ざる
40代後半 女性 
161.0cm 64.2s

まめこ
27歳 女性 
163.0cm 56.7s

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