日記
2012年5月3日(木)
体重61.5kg   体脂肪率28.9%
収支カロリー -1,317 kcal
摂取カロリー 1,043 kcal
消費カロリー 2,360 kcal

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61.5kg   28.9%

06:48
体重61.5kg  体脂肪率28.9%


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27歳 女性 身長:166.5cm
95kg→59kg→63.5kg

目標にしている人は

*アマンダ・セイフリッド
*ジェシカ・アルバ
*ミシェル・ロドリゲス
*ローラ

すべてが私にとっての理想。

ganbaru!
2012年3月27日スタート
開始時63.5kg 30.0%
-5.1kg -2%
現在58.4kg 28.0%
あと6.4kg あと3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 60.9s

ほろにが
47歳 女性 
166.0cm 55.7s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.6s

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