日記
2012年5月3日(木)
体重84.4kg   体脂肪率30.0%

炭水化物を極力減らす

未記入

ウエイトトレーニングとウォーキングの継続

未記入

84.4kg   30.0%

08:47
体重84.4kg  体脂肪率30.0%


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49歳 男性 身長:170.0cm
ダイエット始めました。
2012年3月15日スタート
開始時94.0kg 30.0%
-8.6kg -2.4%
現在85.4kg 27.6%
あと2.4kg あと17.6%
目標83.0kg 10.0%

 

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そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 83.8s

こまきち
44歳 女性 
168.0cm 84.5s

STEWART
41歳 女性 
169.0cm 84.4s

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もふもふ
40代後半 女性 
163.0cm 57.6s

のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

ウーロン
44歳 女性 
152.0cm 52.1s

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