日記
2012年5月3日(木)
体重49.6kg

0・1

08:18
体重49.6kg


また減ったW

完璧に停滞期を抜けられたようです(*´∀`)♪

最近友達から痩せてるって言って貰えてるんですよ!

ヤバい!
少しでも見た目で変化があるなんて…W



お菓子も食べますし
油ものも大好きです(笑)


食事も3食きっちり食べてますW


逆にこれが重要点だと思いますW


強い食事制限をしていないから
4キロ以上体重落としても

大きなリバウンドはしていません!

これが楽しくダイエット出来ている理由ですね(*/□\*)


夏になるまでに目標体重になれるよう

頑張ります!♪


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23歳 女性 身長:153.0cm

jkの女です^^

いつのまにかこんな太ってしまって・・・
ぱっと見はそんなにわからないんですが

やっぱ腹と下半身がえぐいです・・・・



初ダイエットなのでよかったらみなさん
アドバイスとかしてくださると嬉しいです^^


一緒に頑張りましょうね〜♪


2012年2月14日スタート
開始時54.0kg   
-8.5kg
現在45.5kg 16.8%
あと2.5kg
目標43.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
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31

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

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メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

ペリドット
36歳 女性 
164.0cm 63.9s

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