日記
2012年5月3日(木)
体重60.0kg

夕飯後の間食禁止

未記入

夕飯腹八分目(白米少なめ)

未記入

野菜を先に食べる

未記入

カーヴィーダンス

未記入

痛い

07:00
体重60.0kg

昨日から頭痛がおさまらない。
薬飲んだけど痛い。


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30代前半 女性 身長:156.0cm
結婚した時より10キロ太りました。
二児の出産を終え、いい加減痩せないと(>_<)
このまま20代を太ったまま終わらせたくない!!
頑張るぞ!!


5月目標→58.5
6月目標→57.0
7月目標→55.5
8月目標→54.0
とりあえずガンバル!
2012年4月5日スタート
開始時62.4kg   
-2.6kg
現在59.8kg 30.6%
あと2.8kg
目標57.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 57.0s

さち
43歳 女性 
155.0cm 59.7s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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ぬい
31歳 女性 
156.5cm 52.8s

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

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