日記
2012年5月3日(木)
体重54.7kg   体脂肪率28.3%

朝、ストレッチ

未記入

夕、炭水化物抜き

未記入

夜、ストレッチ

未記入

コンビニ禁止

未記入

54.7kg   28.3%

07:27
体重54.7kg  体脂肪率28.3%


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30代前半 女性 身長:163.0cm
気がついたら10キロも太っていました°・(ノД`)・°・
このままだと、取り返しがつかなくなりそうなので頑張ってダイエットしたいと思います!!
2011年8月21日スタート
開始時57.0kg   
-1.1kg
現在55.9kg 30.0%
あと7.9kg
目標48.0kg   

 

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.7s

vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.0s

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neconeko
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163.0cm 55.7s

harukita
46歳 女性 
163.0cm 59.2s

あや
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153.0cm 54.4s

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