日記
2012年5月3日(木)
体重54.7kg   体脂肪率28.3%

朝、ストレッチ

未記入

夕、炭水化物抜き

未記入

夜、ストレッチ

未記入

コンビニ禁止

未記入

54.7kg   28.3%

07:27
体重54.7kg  体脂肪率28.3%


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30代前半 女性 身長:163.0cm
気がついたら10キロも太っていました°・(ノД`)・°・
このままだと、取り返しがつかなくなりそうなので頑張ってダイエットしたいと思います!!
2011年8月21日スタート
開始時57.0kg   
-1.1kg
現在55.9kg 30.0%
あと7.9kg
目標48.0kg   

 

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 58.4s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.6s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.1s

harukita
46歳 女性 
163.0cm 58.2s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

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