日記
2012年5月3日(木)
体重56.6kg   体脂肪率34.5%

夜9時以降の食事をしない!

未記入

土日は走る!

未記入

お菓子を食べない

未記入

体重を毎日はかる

未記入

足の運動とマッサージ

未記入

56.6kg   34.5%

07:25
体重56.6kg  体脂肪率34.5%


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20代前半 女性 身長:155.4cm
今、本気で痩せようと思っている大学生です( ´艸`)
気になる人が出来ました!!
自信を持って話せるようになりたいな♪

よければ、皆さんのいろいろなダイエット経験を聞かせてください:-)
2012年4月19日スタート
開始時58.2kg 33.0%
-2kg -1.5%
現在56.2kg 31.5%
あと6.2kg あと9.5%
目標50.0kg 22.0%

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.4s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.9s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.1s

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ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

MARIN
32歳 女性 
153.0cm 56.0s

ぶーちん
28歳 女性 
157.2cm 59.9s

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