日記
2012年5月2日(水)

間食は、するならゼリーだけ!

○

部活が無い日はジョギングする!

○

お風呂上りにはストレッチ!

未記入

×

スタート!

17:52
体重69.0kg  体脂肪率32.0%

はじめまして、Kです!

今日から日記を始めました〜^^

これから、本気でダイエットしようと思っています!

途中諦めかけることもあるかもしれないけど、地道に少しずつ努力していきます!

皆さん、仲良くしてください☆


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10代後半 女性 身長:156.0cm
こんにちは、Kです!

自己紹介って、なにを書けばいいか。。。

とにかく、今の体重が・・・なので、真剣に痩せようと思い始めました!

よろしくお願いします!仲良くしてください^^
2012年5月2日スタート
開始時69.0kg 32.0%
-3kg ±0%
現在66.0kg 32.0%
あと17kg
目標49.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 66.2s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 65.9s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 66.3s

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ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

ebodai
35歳 女性 
154.0cm 56.0s

ぴがぁ
30代後半 女性 
151.9cm 82.2s

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