日記
2012年5月2日(水)
体重50.6kg   体脂肪率19.0%

今日の目標

未記入

11時台にお布団(*´ー`).。o○ (前日)

未記入

○

○

お通じ

×

89日目 

14:01
体重50.6kg  体脂肪率19.0%

朝から雨…(-ω-)ねむくなる〜
今朝は傘さしてウォーキングしてきました。歩きたくて仕方なかった…(^^;)
室内で踏み台よりも、傘さしウォークの方が楽しい(・ω・)


昨晩は、たこ焼きとおかずと焼酎を楽しみました(*^^*)
旦那が仕事帰りに、セブンのチーズケーキを買ってきてくれて、それも迷わず頂きました。
(迷いましょうね、私…)

あ〜、美味しかった…(*´`*)−3

ちょっと前にTVでセブンのチーズケーキが美味しいってのを知って、「うわーこれいつか食べたいね、いつかセブン見つけたら買おっと^^」(うちの近所にはセブンがありません、サークルK?ローソン?ばっかり)って言ってたのですが、旦那が仕事先でセブンに遭遇したらしく。覚えてくれてたらしく。

ありがと〜!!!(><)
ほんとに美味しかった♪


明日から暫く、旦那の実家に遊びにいきます(^///^)たのしみ〜!
娘の成長を見て貰うのが楽しみです♪♪♪読み書きも出来るようになったし、しっかりしてきたし…
旦那の実家でも、体重測定できるかな?可能なら、携帯から記録したいです(^^)

大幅増量しないように気をつけよう〜(^^)ノ

ところで、お通じさんとお月さん、いつおいでになるのですか…
(・Д・)はやくきてー



***本日のお体***

体重 50.6kg
体脂肪率 19.0%
内臓脂肪レベル 1.5
BMI 19.0
筋肉 38.6kg
骨量 2.4kg
基礎代謝 1182kcal
体内年齢 19歳
体水分 56.5%


コメント
 
 
2012年5月2日 15:10
もっちーさん、こんにちは♪

旦那さん、本当にステキ★
ステキ過ぎる〜!
胸がキュンキュンするわ〜

私は彼のところに向かっているところです。
しばらくお休みしますが、楽しい報告が出来るといいな。

もっちーさんも明日から楽しみですね。
お互い目一杯楽しみましょう★
 
 
2012年5月2日 16:00
もっちーさん、こんにちは♪

明日からなんですね〜☆
旦那さまのご実家で楽しい時間が過ごせるといいですね。
お月さま、もっちーさんとこも遅れてる?
(」°ロ°)」/早く来てねー!!/

ではでは、気をつけていってらっしゃ〜い。 ('ヮ^*)ノ゙フリフリ.:゚+

2012年5月6日 13:06
FELINEさん、こんにちは〜(*^^*)ノシ

私には勿体なさすぎる旦那ですよ…(><)旦那はスリムなのに甘いものも大好きで、一緒に楽しく食べてくれます(^///^)♪味覚が似てるって大事だなー、って思います。

FELINEさんも今頃、ダーリンと楽しい時間をお過ごしでしょうね♪(^3^)うふふふ
日常に戻ったら、また自分の体を作っていきたいですね(*^^*)たのしくたのしく
2012年5月6日 13:09
ゆのんさーん、こんにちはヽ(*^^*)ノ

戻ってきました〜!すごく楽しいGWでした♪美味しいもの沢山食べて、沢山動きました♪お義父さんもお義母さんもすごくいい方で、いつもステキな時間を過ごさせて頂いてます(;v;)ありがたい…!

お月さまは依然遅刻中です(^^;)ここまで遅れるのも珍しい…

(まさか…妊……いやいやいや)

コメントする


 


40歳 女性 身長:163.0cm
もちもちした食べ物が大好きなので もっちです。
食べることが大好き〜三度の食事とおやつとお酒がご褒美です。

***********

2013/02/02 ピンキー開始1周年を迎えました♪

体重 58kg→45.5kg
体脂肪率 28%→15.5%

日々ちょびっとずつ、楽しく美活♪♪♪

***********


人生MAX体重は65kgオーバー。
(65kgを見て数年、体重計に乗ってなかった…、着れるお洋服は普通のお店にほぼナシ状態だった^^;)
産後の母乳パワーで48kgくらいまで落ちたけど、卒乳と共にブクブクブクブク…
70kgくらいあった?かも?しれない。


目標達成して暫く経ちますが、裸の自分は固そうで、女性らしくない(><) 
腹筋ワレワレ、腰骨ゴツゴツ。
夫にも「太って」と言われてしまった
orz

現在、増量ダイエット試みてます。

ウエスト58〜61のパンツが履ければ十分なんじゃないかな。
増量しつつ、パンツサイズはキープ、ぼよんとした太腿はマッサージで細腿化、バストとヒップは筋トレで増量!
色々とお勉強しつつ、理想のボディラインを手に入れたい(^^)

こつこつ焦らずやっていこう
そして綺麗なママに
(*^v^*)

ずっと続けられる事だけ。
毎日楽しく。笑顔。
常に健康を意識!



お酒、毎晩飲みます。
甘いものも大好きなので、食べます
(^0^)
アルコールとスイーツのない人生なんて!



*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*


目標

2012.2.29までに55.5kg 【達成^^】

2012.3末で54kg台ウロウロ
→53.7kg 【達成^^】

2012.4末で52kg台ウロウロ
(4/14改定)
→50.9kg 【達成^^】

2012.5末 50〜51kg【達成!^^】

2012.6〜 49〜50kgくらいで維持生活(^^)


2012.9〜 体脂肪率を20%くらいまで引き上げたい。鋭意努力中。

ゆっくり。楽しく。確実に。
一生自分の体と向き合う。大事にする。

ダイエットは一生(^^)ノ
2012年2月4日スタート
開始時58.0kg 28.0%
-10.5kg -9.6%
現在47.5kg 18.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標50.0kg 20.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年7月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

★ナナ★
34歳 女性 
161.2cm 65.1s

MINZY
34歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代後半 女性 
157.0cm 65.0s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!