日記
2012年4月30日(月)
体重52.4kg   体脂肪率29.1%

エクササイズをする

未記入

水2L

未記入

駅の階段を使う

未記入

3食食べる

未記入

体重を測る

未記入

52.4kg   29.1%

01:57
体重52.4kg  体脂肪率29.1%


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40代前半 女性 身長:155.0cm
体脂肪を減らしたい!
2012年4月27日スタート
開始時53.1kg 32.1%
-0.6kg -2.6%
現在52.5kg 29.5%
あと5.5kg あと4.5%
目標47.0kg 25.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 50.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

rion
女性 
158.0cm 52.8s

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ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.0s

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30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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36歳 女性 
154.0cm 56.0s

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