日記
2012年5月1日(火)
体重62.5kg

カーヴィーダンス

×

夜ごはん炭水化物抜き

○

家まで2km歩いて帰る

×

ちょっと減った!

20:21
体重62.5kg

昨日はだいぶ控えられた!
今日は間食ちんすこう食べちゃったけど、、、
朝昼晩は野菜中心でへるしー。

なんとかダイエットモードに切り替えられたー!

はやくもとの61きろに戻れーーー。


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30代前半 女性 身長:168.0cm
一年かけて痩せようと思います!
まずは毎日カーヴィーダンス!
2012年3月27日スタート
開始時67.0kg   
-5.5kg
現在61.5kg 27.0%
あと6.5kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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きょん
女性 
165.0cm 61.2s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.4s

みかん色
60代前半 女性 
165.0cm 59.5s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

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