日記
2012年5月1日(火)
体重52.5kg
収支カロリー 945 kcal
摂取カロリー 2,930 kcal
消費カロリー 1,985 kcal

間食しない

×

腹筋など筋トレする。

×

炭水化物なるべく食べない!

○

レッグマジック毎日やる!

○

52.5kg

20:01
体重52.5kg


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22歳 女性 身長:164.0cm
JK2nd頑張って痩せて

可愛くなりたい。
2012年4月29日スタート
開始時52.0kg
-1.2kg
現在50.8kg
あと5.8kg
目標45.0kg

 

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.9s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.3s

ひより
女性 
163.5cm 49.6s

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ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

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