日記
2012年5月1日(火)
体重52.5kg

脚のエクササイズ(とりあえず3/27日まで続ける)

未記入

脚のマッサージ

未記入

○

○

○

○

○

○


[朝ご飯]
*ハムマヨパン
*コーヒー牛乳

[昼ご飯]
*ドリア
*お茶

[夜ご飯]
*冷しゃぶサラダ
*野菜スープ
*お茶

[間食]
なし

-----------------*

今日歯医者行ってきました(∩v-);

検査したら新たに2本見つかった…←

1本だけやったのに…

まぁでも間食を控える機会になるからいいのかも

虫歯は嫌だね−

なんか昨日1s近く減ってた〓

でもなんでやろか(つロ`)

理由が分からない(笑)

なんか恐い笑笑

もう4月終わりましたね(・c_・`)

今月こそ痩せるぞっ(`・ω・´)

やっぱ中途半端な気持ちでやっても痩せないよね…

頑張ろう−\(~o~)/



コメント
 
 
2012年5月1日 19:26
今月もがんばろうね!!!
食べ過ぎて増えてしまったよ・・・・
2012年5月1日 20:04

うらやましい!


あっ虫歯じゃないよ(笑)
2012年5月1日 20:04

うらやましい!


あっ虫歯じゃないよ(笑)
 
 
2012年5月1日 20:39
コメありがとん♪
2012年5月1日 22:17
減ってればなんでもよしっ!

また一カ月がんばろぉ♪
2012年5月2日 07:40

4月終わっちゃいましたねー笑笑

もう夏ですね(´Д` )笑

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20歳 女性 身長:147.5cm
脱、でぶ。

-4kgに成功したものの、
油断してリバウンドしました。

2013こそは、45kgいってみせる。

痩せて人生変えてみせる。

ダイエット友達募集してます!
気軽にコメントください**

2013.0509~
野菜スープダイエット

二回目だけど、一回成功したから
またあの時みたいに痩せられるって信じて頑張る。


2011年12月12日スタート
開始時52.3kg   
+0.3kg
現在52.6kg 25.9%
あと7.6kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.6s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

B.T.D.A.F.A
女性 
145.0cm 55.2s

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くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 47.5s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

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