日記
2012年4月28日(土)
体重45.0kg   体脂肪率16.1%

明日からニ連休

10:24
体重45.0kg  体脂肪率16.1%

今日は冷蔵庫一掃
お好み焼き
連休で買い物にいくから冷蔵庫からっぽにしたい

シーフードミックスもウインナーもあるし
主人に頼んで仕事へ

主人からスーパーきたから
お好み焼き用豚肉買ったからって

わざわざ買わなくても材料あったのに
主人いわく 美味くなるじゃんだって
わかるけど、、、男ってホンと材料そろえたがる

あるのでしたいのに、、
お兄ちゃんは塾

なので飲まず
こないだのドカ食いがまだ残っているかんじ

なので
きゃべつをむしゃむしゃ
お好み焼きは小さいの2切れにした

主人のはおいしいお好み焼きだけど
油や天かすやおまけに豚バラでカロリーが、、


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42歳 女性 身長:152.0cm
二人の子供がいます。
二人目うんでから仕事と家事におわれて
ストレス発散に食生活が乱れて夜にドカ食いしてしまいます。
43.5キロまでは一人目の子育てでやせましたが
最近は食べることしか楽しみがなく、このままではいけないと思っています

ママでもきれいでいたい、スリムになりたいです
同じような方一緒にがんばりましょう
2012年2月28日スタート
開始時46.0kg 19.0%
±0kg +0.3%
現在46.0kg 19.3%
あと6kg あと3.3%
目標40.0kg 16.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.5s

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ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
51歳 女性 
162.0cm 76.0s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

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