日記
2012年4月29日(日)
体重45.0kg   体脂肪率16.4%

連休気をつけよ

09:30
体重45.0kg  体脂肪率16.4%

土月と休みで
日曜日は実家へ
ちびさんが好きなお餅を母からついてもらっていたのをとりにと
主人が死ぬ前にも食べたいといつも言う
うどん屋さんへ
すごく安くておいしい
ここのうどんが一番好きらしいそれと天ぷら盛り合わせ
お兄ちゃんはここのカツ丼が一番好きらしい
お漬物や惣菜が無料で食べられるのもいいこのうどん屋さん
ちびさんはざるそばが好きなので大盛りにして私と半分に
ちびさん、ざるそばといったのにうどんがいいだって。

母と姉と弟も一緒にいく
夕方は家族湯へ
久々の温泉はいいな。
ぬるぬるですべすべでぽかぽか

夜は主人がまたまたミノをホルモンたべてた
子供はまたまた手羽先
あとはたけのこのおかずやトマト
など
味噌汁も


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42歳 女性 身長:152.0cm
二人の子供がいます。
二人目うんでから仕事と家事におわれて
ストレス発散に食生活が乱れて夜にドカ食いしてしまいます。
43.5キロまでは一人目の子育てでやせましたが
最近は食べることしか楽しみがなく、このままではいけないと思っています

ママでもきれいでいたい、スリムになりたいです
同じような方一緒にがんばりましょう
2012年2月28日スタート
開始時46.0kg 19.0%
±0kg +0.3%
現在46.0kg 19.3%
あと6kg あと3.3%
目標40.0kg 16.0%

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

マカロン
33歳 女性 
152.0cm 47.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

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ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
51歳 女性 
162.0cm 76.0s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

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