日記
2012年5月1日(火)
体重53.1kg

・ラジオ体操(朝)

○

・ラジオ体操(夜)

○

・水分をよく取る

○

・朝はがっつり

○

・昼はふつう(パンの場合一個)

○

・夜は米なし(場合によりOK)

×

・野菜食べた?

×

・お通じ

○

・足痩せダイエット

○

07:40
体重53.1kg

生理前。便秘ィ(´・ω・`)
気分転換に髪切って正解だったなぁ♪
憂鬱にならない( ・´ー・`)ドヤァ
ミディアムだったのに剛力彩芽ちゃんくらいに切ったよ(*´▽`*)


コメント
2012年5月1日 22:56
足あとありがとうございます(o^^o)
痩せて可愛くなりたいですよね(>_<)!
わたしは特に脚痩せ頑張ろうと思います!!
一緒に頑張りましょうね☆
今は半身浴中です(^O^)/笑

コメントする


 


20代前半 女性 身長:157.0cm
新生活スタート!
春から専門学生になりました♪
痩せて、服を着こなすぞ!
2012年4月24日スタート
開始時53.5kg
-1.1kg
現在52.4kg
あと3.4kg
目標49.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (かすみそん)
  • 6(みかん)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.6s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 52.8s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.6s

一覧へ

 

MARIN
32歳 女性 
153.0cm 56.0s

ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.1s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!