日記
2012年5月1日(火)
体重52.4kg

一日一食置き換え

未記入

40分のウォーキング

未記入

マッサージ

○

2日に1回筋トレ

○

久しぶりに!

07:28
体重52.4kg



とっても久しぶりに!
最近はエステ行きつつ
食生活に気をつけて
ゆっくり落としてる!!
一週間以上かけて
1kg落ちて、停滞の繰り返し(笑)
早く痩せろ〜う。

縄跳びしてみようかな??
最近のお気に入りは
3分サーキットo(^▽^)o

カープのホームランガールに
応募したいけん頑張る!
2月までにスタイルよくなるぞ!


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20代後半 女性 身長:152.0cm
とりあえず50キロまで
落とすぞ(>_<)!!
2012年3月22日スタート
開始時53.6kg
-4kg
現在49.6kg
目標達成!!
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.9s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.9s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 60.9s

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