日記
2012年4月30日(月)

毎日体重をはかる。

未記入

ご飯をゆっくりよく噛んで食べる

未記入

縄跳びをやる

未記入

ストレッチをする

未記入

おやつ控える

未記入


今日は1日部活だった(´I`。)
疲れたよー(´;ω;`)

ってか、さっき号泣しちゃったから明日、目 腫れるかも( ´_ゝ`)

あ゛ぁぁぁぁぁ…

最悪。


コメント
2012年5月1日 15:16

お疲れさまぁ〜´▽`

大丈夫??


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女性 身長:158.0cm
みぁです^^
頑張って痩せて可愛くなりたいです!!

よろしくお願いしますω
2012年1月27日スタート
開始時54.0kg
-2.5kg
現在51.5kg
あと4.5kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.4s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.9s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.9s

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セレナ
48歳 女性 
167.0cm 70.3s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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