日記
2012年4月30日(月)
体重52.8kg   体脂肪率28.5%

カーヴィーダンスをする

×

野菜をいっぱい食べる

○

お菓子をできるだけ食べない

×

毎日体重計にのる

○

なんだか・・・

22:44
体重52.8kg  体脂肪率28.5%

今日は体がとってもしんとくてカーヴィーダンスお休みです( >_<)
また明日から頑張ってやりまぁーす!(^^)!


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30代後半 女性 身長:162.0cm
今まで、ダイエット成功したことないから今度こそ頑張ってきれいな体になるぞー!(^^)!
2012年4月19日スタート
開始時53.0kg   
-0.5kg
現在52.5kg 28.1%
あと5.5kg あと8.1%
目標47.0kg 20.0%

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 51.3s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
33歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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