日記
2012年4月30日(月)
体重52.8kg   体脂肪率28.5%

カーヴィーダンスをする

×

野菜をいっぱい食べる

○

お菓子をできるだけ食べない

×

毎日体重計にのる

○

なんだか・・・

22:44
体重52.8kg  体脂肪率28.5%

今日は体がとってもしんとくてカーヴィーダンスお休みです( >_<)
また明日から頑張ってやりまぁーす!(^^)!


コメントする


 


30代後半 女性 身長:162.0cm
今まで、ダイエット成功したことないから今度こそ頑張ってきれいな体になるぞー!(^^)!
2012年4月19日スタート
開始時53.0kg   
-0.5kg
現在52.5kg 28.1%
あと5.5kg あと8.1%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

ひより
女性 
163.5cm 50.5s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.5s

一覧へ

 

MARIN
32歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

ぶーちん
28歳 女性 
157.2cm 59.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!