日記
2012年4月30日(月)
体重54.0kg

毎日体重計に乗る

○

野菜を取る

○

おやつは一日二回まで

○

外食は週3回

×

22:39
体重54.0kg

意思弱いなぁ…
今日も食べちゃいました

朝○
16679歩


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30歳 女性 身長:157.5cm
ダイエット記録用(^^)
2012年4月26日スタート
開始時53.0kg 28.1%
±0kg ±0%
現在53.0kg 28.1%
あと6kg あと4.1%
目標47.0kg 24.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 54.1s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.4s

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ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.1s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

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